Báo Đại biểu Nhân dân thông tin, theo các bác sĩ Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, đột quỵ có hai thể chính: nhồi máu não (thiếu máu não, tắc mạch máu não) và chảy máu não (xuất huyết não, vỡ mạch máu não).
Trong đó, thể nhồi máu não chiếm hơn 80% các trường hợp, xảy ra khi mạch máu nuôi não bị tắc nghẽn bởi cục máu đông hoặc mảng xơ vữa, khiến tế bào não tổn thương nghiêm trọng.
Các yếu tố nguy cơ phổ biến gồm: tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, bệnh tim mạch, béo phì, hút thuốc, uống rượu, ít vận động, thiếu ngủ, stress kéo dài và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Đột quỵ có hai thể chính: nhồi máu não (thiếu máu não, tắc mạch máu não) và chảy máu não (xuất huyết não, vỡ mạch máu não).
Nhiều người trẻ hiện nay thường xuyên thức khuya, làm việc trong trạng thái căng thẳng, dùng cà phê, rượu bia, thuốc lá để duy trì năng lượng, dẫn đến xơ vữa mạch và hình thành huyết khối, nguyên nhân chính của đột quỵ nhồi máu não.
Đáng chú ý, tình trạng thiếu máu não thoáng qua (TIA) còn gọi là “cơn đột quỵ nhẹ” ngày càng phổ biến ở người trẻ. Các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, tê mặt, mờ mắt, nói khó thường chỉ kéo dài vài phút đến vài giờ rồi biến mất, khiến nhiều người chủ quan.
Tuy nhiên, đây là dấu hiệu cảnh báo sớm của cơn đột quỵ thực sự có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
Các chuyên gia khuyến cáo, đột quỵ có thể dự phòng nếu kiểm soát tốt yếu tố nguy cơ và duy trì lối sống lành mạnh.
Đồng thời, cần theo dõi huyết áp, đường máu, mỡ máu định kỳ; không hút thuốc, hạn chế rượu bia; ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh, hạn chế muối và chất béo; tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
Đội mũ có liên quan đến nhồi máu não?
Về vấn đề "nhồi máu não và đội mũ", nhiều người có thể thấy khó tin. Trên thực tế, việc đội mũ không trực tiếp gây ra nhồi máu não, nhưng nếu người cao tuổi thường xuyên đội mũ kín, kém thoáng khí trong thời gian dài, có thể gây ra một số tác động tiềm ẩn đến sức khỏe.
Đội mũ quá lâu sẽ khiến nhiệt độ và độ ẩm của đầu không được điều hòa, dễ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở đầu. Đặc biệt là ở nhiệt độ cao, dễ dẫn đến co thắt mạch máu ở đầu, lưu thông máu kém, về lâu dài có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu não.
Đội mũ len vào mùa đông.
Có một bệnh nhân rất chú ý giữ ấm, đặc biệt là vào mùa đông lạnh giá, và ông hầu như không bao giờ cởi chiếc mũ len dày của mình. Ông bị huyết áp cao và việc đội mũ trong thời gian dài đã ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu lên đầu, cuối cùng dẫn đến nhồi máu não.
Khi bệnh nhân nhập viện, bác sĩ đặc biệt lưu ý rằng đầu của ông đã không được thông khí tốt trong một thời gian dài và chất liệu mũ không thoáng khí, ảnh hưởng đến lưu lượng máu bình thường và làm tăng thêm gánh nặng cho các mạch máu.
Điều này không có nghĩa là đội mũ sẽ gây nhồi máu não, nhưng việc đội mũ không thoáng khí trong thời gian dài và thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu và dẫn đến những nguy cơ không đáng có. Vì vậy, người cao tuổi cần đặc biệt chú ý lựa chọn mũ có độ thoáng khí tốt và tránh đội mũ trong thời gian dài để giữ đầu mát mẻ, đảm bảo lưu thông máu, theo VnExpress.
