Bạn đã bao giờ tự hỏi: Tại sao dùng cùng một loại dầu gội mà tóc người khác luôn suôn mượt, còn tóc của bạn lại xơ rối, chẻ ngọn? Thực tế, không chỉ do di truyền, ngay cả hai người có chất tóc giống nhau, thói quen gội đầu và sấy tóc khác nhau cũng có thể dẫn đến kết quả khác biệt. Và rất nhiều người đang làm sai cách!
Vậy phương pháp gội đầu và sấy tóc nào mới là đúng? Quan sát bằng mắt thường, tóc chỉ là một sợi nhỏ, nhưng khi phóng đại lên, cấu trúc của nó khá phức tạp. Trong cấu trúc này, lớp vảy keratin bọc bên ngoài đóng vai trò rất quan trọng. Muốn tóc trông đẹp, trước tiên phải bảo vệ lớp vảy keratin. Nếu lớp vảy keratin tương đối nguyên vẹn, tóc sẽ trông bóng mượt. Lớp vảy keratin có một đặc điểm là gặp nước sẽ nở ra, khi khô sẽ tự động khép lại. Hiểu được đặc tính này của tóc, chúng ta sẽ dễ dàng hiểu được cách gội đầu và sấy tóc đúng.
Khi gội đầu, lớp vảy keratin trên tóc gặp nước sẽ mở ra. Lúc này, nếu dùng lực chà xát mạnh, chắc chắn sẽ làm mòn lớp vảy keratin đang mở, thậm chí làm tóc bị tách đôi từ chỗ lớp vảy keratin đang mở, hình thành nên chẻ ngọn. Vì vậy, muốn có mái tóc đẹp, mấu chốt khi gội đầu nằm ở việc thao tác nhẹ nhàng, gội theo chiều tóc mọc.
Sấy tóc đúng cách: Nhanh chóng mà không làm hại tóc
Tương tự, khi lau khô cũng không được chà xát mạnh. Có thể dùng khăn bông thấm hoặc vuốt nhẹ theo chiều lớp vảy keratin để lau khô tóc cho đến khi không còn nhỏ giọt nước nữa. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, để tóc khô tự nhiên tốt hơn so với dùng máy sấy, vì khi tóc khô tự nhiên, lớp vảy keratin và lớp vỏ tóc sẽ co lại đồng thời. Còn khi dùng máy sấy, lớp vảy keratin bên ngoài khô nhanh hơn, làm giảm độ đàn hồi của lớp vảy keratin, khiến tóc dễ gãy.
Tuy nhiên, cách này thực sự không phù hợp với những người có mái tóc dài. Đặc biệt là nếu gội đầu muộn, việc đi ngủ với mái tóc ướt là rất không tốt. Không chỉ dễ bị cảm lạnh, tóc ướt khi ngủ còn bị ma sát do đầu di chuyển, lại càng không tốt cho chất tóc.
Sử dụng máy sấy tóc hiệu quả và an toàn
Vì vậy, để tiết kiệm thời gian sấy tóc, có thể sử dụng máy sấy, nhưng cần tuân thủ các nguyên tắc dưới đây.
1. Thứ tự: Sấy khô chân tóc trước, sau đó mới sấy ngọn tóc. Nhiều người thích sấy phần ngọn tóc ẩm ướt nhất trước, nhưng thực tế cách sấy này không chỉ tốn thời gian mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại. Sấy khô chân tóc trước, chủ yếu là để làm khô da đầu, tránh bị cảm lạnh, cũng như tránh tình trạng đau đầu. Đồng thời, nước trên tóc chảy từ trên xuống dưới, phần tóc gần chân tóc sẽ dễ sấy khô hơn, giúp tiết kiệm thời gian.
2. Khoảng cách: Máy sấy nên để cách xa tóc. Tóc ở nhiệt độ cao hơn 50°C sẽ tăng khả năng bị gãy rụng. Do nhiệt độ và sức gió của các loại máy sấy khác nhau là khác nhau. Ngoài việc giảm nhiệt độ, việc giữ khoảng cách nhất định giữa máy sấy và tóc có thể ngăn ngừa da đầu bị bỏng, tránh tóc bị hư tổn do nhiệt độ cao.
3. Hướng: Sấy tóc theo chiều mọc của tóc. Sấy theo chiều của lớp vảy keratin sẽ giúp lớp vảy keratin khép lại, giúp tóc suôn mượt và không dễ bị rối.
4. Thời gian: Tùy theo lượng tóc, sấy tóc cho đến khi các sợi tóc tơi ra, sờ vào vẫn còn hơi ẩm là được. Tùy theo nhu cầu cá nhân, sau khi sấy bằng gió nóng, có thể chuyển sang gió lạnh để tiếp tục sấy cho đến khi khô hẳn, hoặc có thể để tóc khô tự nhiên.
Một số lưu ý để chăm tóc bóng khỏe
- Gội đầu, lau tóc, sấy tóc đúng cách, kiên trì một thời gian, chắc chắn chất tóc của bạn sẽ vượt trội hơn so với đa số người. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tham khảo một số điều này.
- Giảm tần suất uốn, nhuộm: Uốn, nhuộm thường xuyên không chỉ làm tổn thương lớp vảy keratin mà còn có thể làm tổn thương lõi tóc, gây hại rất lớn cho tóc.
- Sử dụng dầu xả hoặc mặt nạ tóc khi gội đầu: Dầu xả và mặt nạ tóc đều có thể giúp lớp vảy keratin khép lại, tăng hiệu quả dưỡng ẩm, ngăn ngừa tóc rối, giúp tóc dễ chải hơn. Thành phần và công dụng của hai loại này khá giống nhau, mọi người có thể lựa chọn theo nhu cầu của mình. (Lưu ý: Chỉ dùng cho phần thân và ngọn tóc, không dùng cho da đầu)
- Sử dụng dầu dưỡng tóc hàng ngày: Khác với dầu xả và mặt nạ tóc, dầu dưỡng tóc có thể không cần xả lại. Thoa dầu dưỡng lên ngọn tóc trước khi ra ngoài vào ban ngày có thể giúp ngọn tóc chắc khỏe hơn, không dễ bị lão hóa.
Thùy Anh (Theo QQ)
