Uống cà phê kiểu này thì thích đấy nhưng nó khiến bạn

Uống cà phê kiểu này thì thích đấy nhưng nó khiến bạn "uống luôn" 363.000 thứ độc hại

Thứ 3, 20/01/2026 15:56
Đó là thói quen gì?

Nghiên cứu của Đại học Griffith (Australia) cho thấy, nếu một người uống khoảng 300 ml cà phê nóng trong cốc nhựa mỗi ngày, họ có thể vô tình tiếp nhận tới 363.000 hạt vi nhựa mỗi năm. 

Con số này được công bố trên tạp chí khoa học phổ thông The Conversation và nhanh chóng thu hút sự chú ý bởi quy mô sử dụng cốc dùng một lần ngày càng lớn trên toàn cầu.

Theo Tiến sĩ Xiangyu Liu – đồng tác giả nghiên cứu, hai yếu tố quyết định mức độ giải phóng vi nhựa vào đồ uống là chất liệu cốc và nhiệt độ chất lỏng. "Khi nhiệt độ tăng, bề mặt nhựa dễ bị giãn nở và bong tróc hơn, từ đó giải phóng nhiều hạt vi nhựa hơn vào đồ uống," ông lý giải.

Vi nhựa là những mảnh nhựa siêu nhỏ, có kích thước từ 1 micromet đến 5 milimet, hình thành khi các sản phẩm nhựa bị phân rã trong quá trình sử dụng hoặc dưới tác động của môi trường. Những hạt này đã được phát hiện trong không khí, nước, thực phẩm và gần đây là trong một số mẫu mô người, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ đối với sức khỏe lâu dài.

chatgpt image 151024 20 thg 1 2026
Cốc giấy cảnh báo chứa nhiều vi nhựa (ảnh AI).

Để kiểm chứng, nhóm nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm trên 400 cốc dùng một lần, gồm cốc nhựa polyethylene (PE) và cốc giấy có lớp lót nhựa bên trong. Chất lỏng được rót vào ở hai mức nhiệt 5°C và 60°C, mô phỏng cà phê đá và cà phê nóng. Kết quả cho thấy, khi nhiệt độ tăng, lượng vi nhựa giải phóng tăng khoảng 33%. Đáng chú ý, cốc giấy lót nhựa thải ra ít vi nhựa hơn so với cốc nhựa hoàn toàn ở cả hai mức nhiệt.

Phân tích bề mặt bằng hình ảnh độ phân giải cao cho thấy mặt trong của cốc nhựa gồ ghề hơn, dễ bị mài mòn và bong tróc hạt nhựa khi gặp nhiệt độ cao. Ngược lại, cốc giấy có lớp lót nhựa mỏng bên trong tương đối "ổn định" hơn, dù vẫn không hoàn toàn an toàn.

Tại Việt Nam, Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng – Hội Y học Dưới nước và Ôxy cao áp Việt Nam – cho rằng nhiều người vẫn lầm tưởng cốc giấy là lựa chọn "xanh" và an toàn tuyệt đối. Thực tế, bên trong cốc giấy thường được phủ một lớp nhựa mỏng như PE, PLA (nhựa sinh học) hoặc PET để chống thấm và giữ độ bền. Chính lớp nhựa này có thể trở thành nguồn phát sinh vi nhựa khi chịu tác động của nhiệt, axit hoặc ma sát trong quá trình sử dụng.

Theo một số tài liệu nghiên cứu, khi đựng đồ uống ở nhiệt độ trên 85°C, lớp nhựa bên trong cốc giấy có thể giải phóng vi nhựa nhanh hơn. Thậm chí, có nghiên cứu ghi nhận cốc giấy đựng trà ở 95°C trong 15 phút có thể phát thải khoảng 25.000 hạt vi nhựa trong mỗi 100 ml nước.

Không chỉ nhiệt độ, tính axit của đồ uống như nước chanh, soda hay cà phê đậm cũng làm tăng tốc độ phân rã lớp nhựa lót. "Khi có sự cộng hưởng giữa nhiệt và axit, lượng vi nhựa phát thải có thể đạt mức cao nhất", bác sĩ Huy Hoàng cảnh báo.

Về tác động sức khỏe, bác sĩ Hoàng cho biết các nghiên cứu gần đây cho thấy vi nhựa khi xâm nhập qua đường tiêu hóa có thể tích tụ trong cơ thể, tiềm ẩn nguy cơ gây rối loạn nội tiết, phản ứng viêm hoặc ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Dù khoa học vẫn chưa có kết luận cuối cùng về mức độ nguy hiểm lâu dài, giới chuyên gia đồng thuận rằng cần giảm thiểu tối đa nguồn phơi nhiễm không cần thiết.

Để hạn chế rủi ro, các nhà khoa học khuyến nghị người tiêu dùng nên ưu tiên sử dụng cốc tái sử dụng làm từ thủy tinh, gốm sứ hoặc inox cho đồ uống nóng. Trong trường hợp buộc phải dùng cốc một lần, có thể chọn cốc giấy phủ nhựa sinh học như PLA, được xem là ít phát sinh vi nhựa hơn so với nhựa PE tổng hợp.

Bên cạnh đó, tránh đổ đồ uống đang sôi trực tiếp vào cốc nhựa hoặc cốc giấy, không tái sử dụng cốc một lần nhiều lần, và hạn chế đựng các loại đồ uống có tính axit trong cốc nhựa.

Khi mỗi năm thế giới tiêu thụ hàng trăm tỷ cốc dùng một lần, việc thay đổi một thói quen nhỏ mang theo cốc cá nhân khi mua cà phê không chỉ giúp giảm rác thải nhựa ra môi trường, mà còn là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Ngọc Minh

Cùng chuyên mục

Ăn nhiều rau luộc, ít thịt cả 3 bữa trong ngày nhưng mỡ máu vẫn cao vút: Bất ngờ với "thủ phạm"

Thứ 7, 07/03/2026 16:00
Tưởng rằng ăn uống thanh đạm là đủ để bảo vệ sức khỏe, nhưng một phụ nữ 55 tuổi vẫn bất ngờ khi kết quả khám sức khỏe cho thấy chỉ số mỡ máu cao vút.

Vừa chuyển 1 triệu đồng mừng 8/3 mẹ chồng, con dâu ngỡ ngàng khi đọc dòng tin nhắn bà nhắn nhầm

Thứ 7, 07/03/2026 15:50
Đọc xong tin nhắn mẹ gửi, tôi khựng lại vài giây.

Bé Bo quấn quýt bên Đại uý Thăng Văn Cương: Hoà Minzy chờ đợi 3 năm để được công bố, thương!

Thứ 7, 07/03/2026 15:49
Nhiều người thấy xúc động và hạnh phúc lây cho Hòa Minzy.

Hết thời mua xe một nơi, bảo hiểm một nẻo: Các hãng ô tô Việt Nam đang muốn lo từ A đến Z cho chủ xe

Thứ 7, 07/03/2026 15:28
Thị trường ô tô Việt Nam đang bước vào một giai đoạn cạnh tranh mới, nơi các hãng xe không chỉ tập trung vào sản phẩm mà còn mở rộng sang các dịch vụ đi kèm như tài chính, bảo hiểm,... nhằm giữ chân khách hàng trong suốt vòng đời sử dụng.

Lộ thời điểm Đại uý Thăng Văn Cương hỏi cưới Hoà Minzy

Thứ 7, 07/03/2026 15:26
Nhiều khán giả không khỏi xúc động trước bài đăng công khai bạn trai của Hoà Minzy.
     
Nổi bật trong ngày

Quên những cơn đau do viêm cột sống dính khớp, nữ điều dưỡng ép tim cứu sống bảo vệ siêu thị

Thứ 6, 06/03/2026 07:29
Trong tình huống khẩn cấp ấy, chị Hà không còn nghĩ được gì khác. Chị chỉ biết rằng phải thực hiện ép tim ngay mới có thể giữ lại mạng sống cho người bệnh - bác bảo vệ ngừng thở, ngừng tuần hoàn giữa siêu thị.

Nhận miễn phí một tựa game trị giá gần 900.000 đồng, người chơi chỉ cần vài thao tác đơn giản

Thứ 6, 06/03/2026 09:50
Các game thủ cần nhanh tay trước khi phần thưởng này hết hạn.

Phát hiện sinh vật khổng lồ dài hơn 15m mắc trong lưới, chuyên gia lập tức tới tận nơi: Cảnh khó tin!

Thứ 6, 06/03/2026 13:00
Ngay sau khi nhận tin báo, các chuyên gia sinh vật biển từ nhiều tổ chức khoa học đã tới hiện trường để kiểm tra.

7 siêu phẩm manga đình đám hóa ra được nhào nặn bởi các nữ mangaka

Thứ 6, 06/03/2026 15:30
Khám phá ngay 7 siêu phẩm manga huyền thoại được nhào nặn bởi bàn tay tài hoa của các tác giả nữ.

Tại sao quân đội Mỹ lại cần Claude AI khi tham chiến, báo Mỹ tiết lộ lý do

Thứ 6, 06/03/2026 16:55
Dù CEO của Anthropic, công ty tạo ra Claude AI kịch liệt phản đối, mô hình AI của công ty này vẫn được sử dụng trong chiến dịch quân sự mới nhất của quân đội Mỹ.
xe.nguoiduatin.vn