Loại quả được trồng nhiều tại Việt Nam: Vừa là đặc sản nức tiếng, vừa là "thần dược" tiêu hóa

Thứ 3, 20/10/2026 07:02
Không chỉ là đặc sản nức tiếng với hương vị thơm ngon khó cưỡng, loại quả này còn sở hữu nguồn chất xơ và vitamin dồi dào, được ví như một "thần dược" tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ hệ tiêu hóa cực kỳ hiệu quả.

Xoài là loại trái cây nhiệt đới vô cùng quen thuộc với người Việt, sở hữu hình dáng đa dạng từ thuôn dài nhỏ nhắn đến tròn đầy, cỡ lớn.

Điểm khiến xoài được ưa chuộng bậc nhất chính là sự phong phú về hương vị và kết cấu theo từng giai đoạn phát triển.

Khi còn non, vỏ xoài mang màu xanh, thịt quả cứng, giòn cùng vị chua thanh, đôi khi xen chút chát nhẹ gần phần vỏ. Lúc chín mọng, vỏ quả chuyển dần sang màu vàng, vàng cam hoặc pha đỏ tùy giống.

Xoài là loại trái cây nhiệt đới vô cùng quen thuộc với người Việt. Ảnh: Phụ nữ & Pháp luật

Xoài là loại trái cây nhiệt đới vô cùng quen thuộc với người Việt. Ảnh: Phụ nữ & Pháp luật

Phần thịt bên trong bấy giờ có màu vàng tươi, mềm mại, tỏa hương thơm đặc trưng và mang vị ngọt đậm hoặc ngọt dịu.

Tùy thuộc vào từng loại, thịt quả có thể chắc, ít xơ hoặc nhiều xơ quanh hạt, đáp ứng mọi sở thích của người tiêu dùng.

Tại Việt Nam, loài cây này được trồng ở nhiều địa phương, đặc biệt phát triển mạnh tại các tỉnh phía Nam nhờ khí hậu nóng ẩm thuận lợi.

Mỗi giống lại mang một nét đặc trưng riêng biệt về hình dáng, kích thước, độ ngọt và kết cấu thịt quả, làm phong phú thêm thị trường nông sản nội địa.

Không chỉ thưởng thức tươi, xoài còn được biến tấu thành vô số món ăn và thức uống hấp dẫn tùy thuộc vào độ chín. Với xoài xanh, cách ăn phổ biến nhất là gọt vỏ, thái lát chấm cùng muối ớt, muối tôm hoặc mắm đường, tạo nên món ăn vặt kích thích vị giác với sự hòa quyện của chua, cay, mặn, ngọt.

Mỗi giống lại mang một nét đặc trưng riêng biệt về hình dáng, kích thước, độ ngọt và kết cấu thịt quả. Ảnh: Phụ nữ mới

Mỗi giống lại mang một nét đặc trưng riêng biệt về hình dáng, kích thước, độ ngọt và kết cấu thịt quả. Ảnh: Phụ nữ mới

Xoài xanh thái sợi cũng là linh hồn của các món gỏi tôm khô, gỏi tai heo hoặc dùng để ăn kèm các món cuốn. Khi chín, ngoài việc ăn trực tiếp để cảm nhận trọn vẹn sự thanh mát tự nhiên, thịt xoài còn được xay sinh tố, ép nước, làm kem, nấu chè, trộn sữa chua hoặc làm bánh mousse. Xoài chín đông lạnh cũng là một nguyên liệu giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày thời tiết oi bức.

Về mặt kinh tế, giá xoài trên thị trường có sự phân hóa rõ rệt tùy theo giống, mùa vụ và chất lượng quả. Các dòng xoài phổ thông thường dao động từ 12.000 đến 35.000 đồng/kg.

Trong khi đó, phân khúc đặc sản như xoài cát Hòa Lộc tuyển chọn có thể đạt mức 50.000 - 100.000 đồng/kg, thậm chí cao hơn đối với những quả có ngoại hình đẹp và chất lượng vượt trội.

Đặc biệt, xoài luôn nằm trong danh sách những loại trái cây tốt nhất thế giới được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên, nhờ cung cấp nguồn vitamin, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

Xoài có thể chế biến thành nhiều món ngon. Ảnh: Phụ nữ mới

Xoài có thể chế biến thành nhiều món ngon. Ảnh: Phụ nữ mới

Cùng chuyên mục

Máy bay đột ngột hạ độ cao 7.000 m, mặt nạ dưỡng khí đồng loạt bung ra, hành khác hoảng sợ

Thứ 3, 20/10/2026 07:39
Một nữ hành khách kể lại cô đã sợ hãi đến mức nghĩ rằng “đây là những phút cuối cùng của cuộc đời tôi” khi máy bay gặp sự cố.

Giữ ngạch chuyên viên chính có được tính tiền dạy thêm giờ?

Thứ 3, 20/10/2026 07:30
Theo hướng dẫn từ Bộ GD&ĐT, việc chi trả này không mặc nhiên áp dụng theo chế độ của nhà giáo mà phụ thuộc vào chức danh nghề nghiệp hoặc quy định chung của Bộ luật Lao động.

Bản lĩnh thép của nữ trinh sát hình sự và những lần đấu trí giữa lằn ranh sinh tử với tội phạm

Thứ 3, 20/10/2026 07:30
Hơn 20 năm gắn bó với công tác phòng, chống tội phạm, Trung tá Chu Thị Ngọc Mai đã trải qua không ít lần đối mặt hiểm nguy, những cuộc đấu trí căng thẳng và cả những hy sinh thầm lặng phía sau sắc phục. Với chị, mỗi vụ án khó được khám phá không chỉ là nhiệm vụ hoàn thành, mà còn là niềm hạnh phúc của một người dành cả thanh xuân để theo đuổi đam mê.

Toàn cảnh 24h: Xác định nguyên nhân vụ 40 người nhập viện ở Hà Nội vì bình chứa khí Clo

Thứ 3, 20/10/2026 07:10
Xác định nguyên nhân vụ 40 người nhập viện ở Hà Nội vì bình chứa khí Clo; Thiếu nữ 18 tuổi mất liên lạc sau khi rời nhà lúc nửa đêm... là những tin tức toàn cảnh 24h.

Loại quả được trồng nhiều tại Việt Nam: Vừa là đặc sản nức tiếng, vừa là "thần dược" tiêu hóa

Thứ 3, 20/10/2026 07:02
Không chỉ là đặc sản nức tiếng với hương vị thơm ngon khó cưỡng, loại quả này còn sở hữu nguồn chất xơ và vitamin dồi dào, được ví như một "thần dược" tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ hệ tiêu hóa cực kỳ hiệu quả.
     
Nổi bật trong ngày

Cậu bé 9 tuổi bị báo hoa mai tấn công, kéo vào bụi rậm

Thứ 2, 19/10/2026 01:15
Ngày 18/10, giới chức địa phương tại bang Maharashtra (Ấn Độ) xác nhận một vụ việc nghiêm trọng khi một bé trai 9 tuổi bị báo hoa mai tấn công và lôi khỏi đoàn hành hương.

ĐBQH Nguyễn Thị Việt Nga: Cải cách thủ tục hành chính là đòn bẩy để doanh nghiệp bứt phá

Thứ 2, 19/10/2026 02:00
Cải cách thủ tục hành chính là đòn bẩy quan trọng để doanh nghiệp, doanh nhân phát huy nguồn lực, cùng kiến tạo sự phát triển của đất nước. Theo ĐBQH Nguyễn Thị Việt Nga, khi đất nước đặt mục tiêu phát triển cao hơn, pháp luật càng cần trở thành nền tảng vững chắc để doanh nghiệp yên tâm đầu tư, sáng tạo và phát triển lâu dài.

Cây thánh giá rơi trúng linh mục khiến nạn nhân tử vong ở Ecuador

Thứ 2, 19/10/2026 02:22
Vụ tai nạn bất ngờ liên quan đến cây thánh giá đã khiến một linh mục tử vong. Tình huống hy hữu này đang gây chú ý.

Khởi tố 10 bị can trong vụ hỗn chiến bằng dao phóng lợn sau màn thách thức trên TikTok

Thứ 2, 19/10/2026 02:34
Từ màn thách thức nhau trên livestream TikTok, 2 nhóm thanh thiếu niên mang hung khí truy đuổi, đánh nhau khiến 1 người bị thương.

Ếch quý hiếm có kích thước chỉ bằng đầu bút chì khiến giới khoa học chú ý

Thứ 2, 19/10/2026 02:36
Loài ếch Afia Birago được phát hiện tại Ghana cách đây 8 năm và hiện đã đứng bên bờ vực tuyệt chủng.