Lời khuyên của Giám đốc Bệnh viện Đại học y Hà Nội đến người bị gan nhiễm mỡ

Lời khuyên của Giám đốc Bệnh viện Đại học y Hà Nội đến người bị gan nhiễm mỡ

Chủ nhật, 26/07/2026 14:00
Đi khám sức khoẻ và nhận kết quả siêu âm luôn có dòng "gan nhiễm mỡ", nhiều người vô cùng lo lắng, có trường hợp còn đi mua bổ gan quảng cáo tràn lan trên mạng về uống. Trước vấn nạn này, PGS.TS.BS Nguyễn Lân Hiếu đã lên tiếng chia sẻ.

PGS.TS.BS Nguyễn Lân Hiếu (Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội) chia sẻ, kết quả siêu âm bụng ở người trưởng thành trong phần kết luận thường có câu: "Gan nhiễm mỡ". Người bản lĩnh thì cũng chẳng quan tâm, nhưng rất nhiều người thắc mắc và lo lắng. Cá biệt, có trường hợp bị rơi vào ma trận thuốc bổ gan, Đông – Tây y kết hợp, cuối cùng tiền mất mà mỡ vẫn nhiễm gan. 

Vậy gan nhiễm mỡ là gì, chẩn đoán, tiên lượng và xử trí ra sao?

Theo PGS.TS.BS NGuyễn Lân Hiếu, gan bình thường có chứa một ít mỡ, khoảng 3–5% trọng lượng gan. Khi lượng mỡ vượt quá 5% thì được gọi là gan nhiễm mỡ. Có hai tình huống thường gặp trong thực tế:

- Gan nhiễm mỡ do bia, rượu thường xuyên.

- Gan nhiễm mỡ không do rượu (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease – NAFLD) thường liên quan đến thừa cân, ít vận động, ăn nhiều đồ chiên rán, đồ ngọt, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, thức khuya hoặc giảm cân quá nhanh.

b1
PGS.TS.BS Nguyễn Lân Hiếu đang khám cho bệnh nhân. (Ảnh: BS)

Có 3 mức độ gan nhiễm mỡ trên siêu âm ổ bụng:

- Gan nhiễm mỡ độ 1 (nhẹ): Độ sáng của gan tăng nhẹ và khả năng xuyên âm của sóng siêu âm không bị ảnh hưởng nhiều. Có thể nhìn thấy rõ các mạch máu trong gan và ranh giới giữa gan với cơ hoành.

- Gan nhiễm mỡ độ 2 (trung bình): Gan có độ sáng cao; ranh giới giữa gan với cơ hoành và các mạch máu trong gan bắt đầu khó phân biệt hơn. Hình ảnh của các cấu trúc phía sau gan không còn rõ ràng.

- Gan nhiễm mỡ độ 3 (nặng): Hình ảnh các mạch máu trong gan cũng như ranh giới giữa gan với cơ hoành không thể phân biệt được trên siêu âm. Rất khó hoặc không thể nhận diện các cấu trúc phía sau gan do khả năng xuyên âm bị giảm mạnh.

Có ba nguyên nhân dẫn đến việc kết quả siêu âm rất hay ghi "gan nhiễm mỡ"

Thứ nhất, ở Việt Nam, ước tính khoảng 25–30% người trưởng thành có gan nhiễm mỡ từ độ 1 trở lên theo phân độ trên siêu âm, đặc biệt ở nhóm người thừa cân và có vòng bụng lớn. Do đó, bác sĩ thường có sẵn kết luận này trong mẫu đánh máy và đôi khi quên sửa, khiến những cháu nhỏ cũng "dính" luôn.

Thứ hai, trên siêu âm, gan nhiễm mỡ sẽ sáng hơn bình thường, bác sĩ gọi là "tăng âm". Do đó, việc đánh giá có thể mang tính chủ quan. Nhiều trường hợp chỉ là nhiễm mỡ nhẹ sau một đợt ăn uống nhiều dầu mỡ, thức khuya… Đây cũng chính là nguyên nhân khiến có lúc ta siêu âm thấy gan nhiễm mỡ, có lúc kết quả lại bình thường.

b2
Ước tính khoảng 25–30% người trưởng thành có gan nhiễm mỡ từ độ 1 trở lên theo phân độ trên siêu âm. (Ảnh minh hoạ: Internet)

Thứ ba, yếu tố nhiễu do chất lượng máy siêu âm cũng như cơ địa của từng người. Đây là yếu tố khó tránh khỏi. Tuy nhiên, y học ngày càng hiện đại, với những thế hệ máy mới, những phương pháp chẩn đoán khác và đặc biệt là quy trình chẩn đoán chặt chẽ, tình trạng dương tính giả đối với gan nhiễm mỡ sẽ được hạn chế tối đa.

"Vậy nên, tôi lại có mấy lời khuyên dành cho những người cầm trên tay kết quả siêu âm gan nhiễm mỡ", PGS.TS.BS Nguyễn Lân Hiếu nói.

Lời khuyên cho người nhận kết quả siêu âm gan nhiễm mỡ

Nếu bạn có kết quả siêu âm gan nhiễm mỡ, BS Hiếu khuyên bạn:

- Thứ nhất, cần hỏi lại bác sĩ siêu âm xem đó là gan nhiễm mỡ độ mấy. Nếu không trả lời được câu hỏi này thì kết quả siêu âm không đáng tin cậy.

- Thứ hai, nếu gan nhiễm mỡ độ 1, không nên quá lo lắng. Chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, đặc biệt là giảm uống rượu bia. "Xin hãy tin tôi, sau một thời gian ngắn, khi cân nặng giảm về mức BMI hợp lý, tình trạng gan nhiễm mỡ sẽ được cải thiện đáng kể", vị phó giáo sư chia sẻ.

b3
Siêu âm gan nhận kết quả gan nhiễm mỡ đừng vội hoảng loạn. (Ảnh minh hoạ: Internet)

- Thứ ba, khi nào đáng phải lo lắng và cần đi khám chuyên khoa Tiêu Hóa – Gan Mật sớm? Đó là khi siêu âm cho thấy gan nhiễm mỡ độ 2 hoặc độ 3 KÈM THEO:

Có một trong những triệu chứng cơ năng như đau bụng, gầy sút, mệt mỏi, chán ăn, vàng da, vàng niêm mạc…

Xét nghiệm máu cho thấy men gan cao.

Có nhiều bệnh nền như đái tháo đường, mỡ máu cao, tăng huyết áp…

Thứ tư, đối với những người uống rượu bia thường xuyên trên 3–4 lần/tuần, rất nên khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng một lần, cho dù siêu âm mới chỉ thấy gan nhiễm mỡ độ 1.

Cuối cùng, PGS.TS.BS Nguyễn Lân Hiếu nhắc lại: Không nên tự ý uống các loại thuốc "giải độc gan" hay "bổ gan" đang được bán tràn lan dưới nhiều hình thức.

"Hiện nay, không có loại thuốc bổ gan nào được khuyến cáo là thuốc điều trị đặc hiệu cho gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) trong hướng dẫn của AASLD – Mỹ và EASL – châu Âu. Nền tảng điều trị vẫn là giảm cân, vận động, kiểm soát mỡ máu và đường huyết", chuyên gia nhấn mạnh.

Không có thuốc nào làm tan mỡ gan nhanh bằng việc thay đổi lối sống của chính mình. Hơn nữa, hầu hết các loại thuốc khi vào cơ thể đều phải được chuyển hóa qua gan, nên tác dụng phụ của thuốc có thể "đánh" vào chính lá gan của bạn.

Tuấn Minh (ghi lại)

Cùng chuyên mục

Rafael Leao: "Có Ronaldo trên sân, Bồ Đào Nha như đang dẫn trước 1-0"

Chủ nhật, 26/07/2026 15:39
Cầu thủ Bồ Đào Nha nói về tầm quan trọng của Ronaldo.

Vũ khí tối tân giá rẻ của Iran trở thành ác mộng phòng không của Mỹ: Ngày càng nguy hiểm hơn!

Chủ nhật, 26/07/2026 15:11
Với loại vũ khí này, Iran chứng minh mình là một đối thủ thích ứng linh hoạt trước Mỹ.

Người dùng điện thoại Samsung Galaxy cũ chuẩn bị đón tin vui

Chủ nhật, 26/07/2026 15:04
Người dùng Galaxy đời cũ có thể không còn phải chờ đợi quá lâu để đón nhận tin vui từ Samsung.

iPhone 18 sẽ không ra mắt năm nay

Chủ nhật, 26/07/2026 14:58
iPhone 18 được cho là sẽ không xuất hiện trong sự kiện mùa thu năm nay.

Vì sao gọi là phở?

Chủ nhật, 26/07/2026 14:50
Có một nghịch lý thú vị trong đời sống ẩm thực Việt Nam, đó là món ăn được nhắc tên nhiều nhất, ăn nhiều nhất, tự hào nhất lại là món mà chính người Việt cũng không thể khẳng định chắc chắn vì sao nó mang cái tên ấy.
     
Nổi bật trong ngày

4 loại thịt chứa nhiều cholesterol nhất

Thứ 7, 25/07/2026 05:00
Có loại thịt chỉ với trọng lượng 100g đã cung cấp hơn 400mg cholesterol, vượt mức khuyến nghị tiêu thụ trong cả ngày đối với người khỏe mạnh.

Mỹ bỗng dưng săn lùng thứ mà chẳng ai muốn cất trong nhà mình: Họ không làm cho vui, tất cả đều có lý do

Thứ 7, 25/07/2026 07:36
Điều này có thể giúp giải quyết những hạn chế suốt lâu nay.

Toyota Crown 2027 ra mắt: Máy hybrid mới, tăng giá mạnh vì thêm loạt công nghệ

Thứ 7, 25/07/2026 07:37
Toyota Crown 2027 vừa được giới thiệu với hàng loạt nâng cấp về hệ truyền động hybrid thế hệ thứ 5, bổ sung công nghệ hỗ trợ lái và một số thay đổi về thiết kế. Đi cùng đó là mức giá tăng trên hầu hết các phiên bản.

Mazda3, CX-30 thêm tính năng an toàn cùng động cơ 2.5L hybrid mới giống CX-5

Thứ 7, 25/07/2026 07:38
Mazda vừa nâng cấp Mazda3 và CX-30 tại Nhật Bản với động cơ mild-hybrid 2.5L cùng nhiều công nghệ an toàn mới, trong khi thiết kế gần như giữ nguyên để chờ thế hệ kế nhiệm ra mắt trong vài năm tới.

Ford Transit City - Phiên bản tối ưu chở hàng nhưng có hẳn màn hình lớn, ADAS, động cơ điện chạy hơn 380km/sạc

Thứ 7, 25/07/2026 08:00
Tài liệu phê duyệt của Chính phủ Úc vừa hé lộ mẫu xe điện giao hàng giá rẻ Ford Transit City hợp tác với JMC (Trung Quốc). Sự xuất hiện của mẫu van này đánh dấu bước chuyển mình quan trọng trong chiến lược sản phẩm của Ford.
xe.nguoiduatin.vn