Thận không chỉ là "bộ lọc" thải độc mà còn đóng vai trò then chốt trong việc điều tiết insulin và duy trì sự sống. Tuy nhiên, lối sống ít vận động đang khiến tỉ lệ mắc bệnh thận tăng cao đáng báo động. Cơ thể luôn có những cách tinh vi để "phát tín hiệu" cầu cứu. Đừng chủ quan nếu bạn gặp phải những triệu chứng dưới đây, ngay cả khi chúng xuất hiện vào lúc nửa đêm.
Đau lưng
Theo India News, suy thận có thể biểu hiện dưới dạng đau lưng dưới, đau ở vùng dưới xương sườn, hoặc thậm chí đau ở hai bên sườn. Cơn đau thận có thể dữ dội đến mức bạn không thể cử động và thậm chí quỵ xuống vì đau. Đau lưng do vấn đề về thận trở nên rõ rệt hơn vào ban đêm, đặc biệt là ở vùng lưng dưới. Cơn đau từ âm ỉ đến nhói buốt và trầm trọng hơn khi nằm xuống.
Mặc dù đau lưng do nhiều yếu tố gây ra, nếu kèm theo các triệu chứng khác như thay đổi tiểu tiện hoặc sưng phù, đó có thể là dấu hiệu của tổn thương thận. Hãy chú ý đến thời điểm và mức độ nghiêm trọng của cơn đau, vì điều này giúp xác định các vấn đề tiềm ẩn.
Suy thận có thể biểu hiện dưới dạng đau lưng dưới, đau ở vùng dưới xương sườn, hoặc thậm chí đau ở hai bên sườn.
Khó ngủ
Khi thận không lọc đúng cách, các chất độc sẽ lưu lại trong máu thay vì được đào thải qua nước tiểu. Điều này có thể gây khó ngủ. Béo phì cũng có liên quan đến bệnh thận mạn tính, và chứng ngưng thở khi ngủ phổ biến hơn ở những người mắc bệnh thận.
Đi tiểu nhiều lần trong đêm
Một người khỏe mạnh thường chỉ đi tiểu 1 lần hoặc không cần thức dậy giữa đêm. Nhưng nếu phải dậy 2-3 lần hoặc nhiều hơn, thận của bạn đang gặp trục trặc.
Theo Cleveland Clinic, hiện tượng tiểu đêm nhiều lần thường xảy ra khi thận không còn khả năng cô đặc nước tiểu tốt như bình thường. Thay vì giữ lại nước vào ban đêm, thận tiếp tục bài tiết bàng quang nhanh đầy, làm gián đoạn giấc ngủ.
Một nghiên cứu trên tạp chí Nature Scientific Reports cho thấy, người có chức năng thận giảm nhẹ đã có nguy cơ tiểu đêm cao gấp 2,2 lần so với nhóm bình thường. Đây có thể là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh thận mạn tính (CKD). Căn bệnh này hiện ảnh hưởng tới hơn 800 triệu người trên toàn cầu.
Khô da, ngứa về đêm
Da khô và ngứa kéo dài, đặc biệt tăng lên vào ban đêm, là một dấu hiệu khá đặc trưng của bệnh thận mạn. Khi chức năng lọc giảm, các độc chất nitơ và ure tích tụ trong máu, gây cảm giác ngứa lan tỏa toàn thân, đặc biệt ở lưng và chi.
Theo Viện Quốc gia về bệnh tiểu đường và thận Mỹ, hơn 40% người bệnh suy thận gặp tình trạng ngứa dai dẳng. Triệu chứng này thường không giảm dù đã bôi kem dưỡng ẩm.
Sưng phù nặng người
Tổn thương thận có thể dẫn đến tích tụ dịch, gây sưng (phù nề) ở nhiều bộ phận trên cơ thể, bao gồm chân, mắt cá chân và thậm chí cả mặt. Tình trạng sưng này trở nên rõ rệt và nặng hơn vào ban đêm, đặc biệt là khi nằm xuống, rồi giảm dần vào buổi sáng.
Bạn sẽ bắt đầu nhận thấy hiện tượng phù nề ở những vị trí này, khi ấn vào sẽ thấy vết phù lõm xuống và được gọi là phù ấn lõm. Chức năng thận bắt đầu suy giảm sẽ xảy ra hiện tượng giữ natri, gây sưng ở cẳng chân và mắt cá chân.
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa cân bằng dịch, và sự suy giảm chức năng thận có thể gây tích tụ dịch dư thừa. Nguyên nhân có thể là nhiều rối loạn khác nhau ở thận, bao gồm suy thận mạn tính hoặc viêm cầu thận, bệnh thận do thuốc gây ra, nếu được phát hiện sớm đôi khi có thể đảo ngược tình trạng bệnh.
Tổn thương thận có thể dẫn đến tích tụ dịch, gây sưng (phù nề) ở nhiều bộ phận trên cơ thể, bao gồm chân, mắt cá chân và thậm chí cả mặt.
Chứng chân không yên ban đêm
Hội chứng chân không yên khiến chân phải cử động vào ban đêm, phổ biến hơn nhiều ở những người bị bệnh thận. Tình trạng này liên quan đến sự mất cân bằng sắt và tích tụ độc tố trong cơ thể. Cảm giác muốn cử động liên tục khiến giấc ngủ sâu và ngon giấc bị cản trở, khiến bệnh nhân kiệt sức vào ban ngày.
Nước tiểu có bọt hoặc đổi màu
Nước tiểu là “tấm gương” phản chiếu hoạt động của thận. Nếu bạn nhận thấy nước tiểu có nhiều bọt, sậm màu hoặc lẫn máu, đặc biệt vào buổi tối, rất có thể thận đang bị rò rỉ protein.
Theo Mayo Clinic, hiện tượng này cho thấy hàng rào lọc của cầu thận bị tổn thương, khiến protein trong máu bị thất thoát ra ngoài. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng lâu dài sẽ dẫn đến suy thận mạn.
Ngoài ra, nước tiểu có mùi amoniac nặng, lợn cợn hoặc sánh đặc cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tiết niệu hoặc mất nước kéo dài. Cả hai đều ảnh hưởng xấu đến thận nếu không được xử lý sớm.
Khó thở hoặc hồi hộp khi nằm xuống
Thận yếu khiến cơ thể giữ lại dịch, gây phù phổi hoặc tràn dịch màng phổi nhẹ. Tình trạng này gây ra biểu hiện khó thở, tức ngực, cảm giác hụt hơi khi nằm.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ cảnh báo, tình trạng này có thể do tăng kali máu. Đây là một biến chứng nguy hiểm khi thận không đào thải được kali dư thừa. Người bệnh có thể cảm thấy tim đập nhanh, hồi hộp, thậm chí ngất xỉu nếu nồng độ kali tăng quá cao.
Vì vậy, nếu xuất hiện khó thở về đêm kèm phù, mệt hoặc tim đập nhanh, bạn cần đến bệnh viện kiểm tra để làm siêu âm tim - phổi và xét nghiệm máu nhằm xác định nguyên nhân chính xác.
