Bật mí những mẹo vặt giúp tài xế tỉnh táo khi lái xe vào ban đêm

Bật mí những mẹo vặt giúp tài xế tỉnh táo khi lái xe vào ban đêm

Thứ 7, 16/11/2019 07:00
Ngủ gật sau vô lăng cực kì nghiêm trọng, bởi chỉ một tích tắc tài xế mất kiểm soát cũng có thể để lại những hậu quả ghê gớm. Hãy biết bảo vệ chính mình và những người khác bằng việc "thủ" sẵn những mẹo vặt sau đây:
tinh tao khi lai xe vao ban dem dspl

 

Ngủ đủ giấc trước khi khởi hành

Ngủ đủ giấc trước khi lên đường sẽ mang lại cho bạn nguồn năng lượng dồi dào. Vì vậy, nếu không ngủ đủ giấc bạn có thể tranh thủ thời gian chợp mắt từ 15-20 phút.

Giữ tỉnh táo bằng cách nói chuyện

Một trong những cách giữ tỉnh táo nhất khi có người đi cùng là nói chuyện. Tuy nhiên, hãy nhớ đừng tham gia quá sâu vào câu chuyện hay gây ra các tình huống tranh cãi, bởi lẽ nếu quá tập trung vào việc chuyện trò, tài xế sẽ quên mất nhiệm vụ lái xe.

Bổ sung vitamin

Vitamin sẽ góp phần cung cấp năng lượng cho cơ thể. Do đó, bạn nên bổ sung một viên Vitamin sau bữa ăn sẽ giúp bạn tỉnh táo để lái xe trong suốt hành trình. Tuy nhiên tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích, có cồn trước khi lái xe.

tinh tao khi lai xe vao ban dem dspl1

 

Nghe nhạc

Hiện nay, hầu hết các loại ô tô đều được trang bị hệ thống giải trí kết nối USB, Radio… Để duy trì được sự tỉnh táo, tránh những cơ buồn ngủ ập tới khi lái xe, tài xế nên sử dụng những tính năng này.

Những lúc cần sự tỉnh táo, bạn nên nghe những bản nhạc sôi động, mở âm lượng loa đủ lớn để luôn đánh thức bạn. Thỉnh thoảng nên chuyển đổi giữa các chương trình giải trí, các kênh radio… Điều này sẽ thu hút sự chú ý, giúp bạn hạn chế những cơn buồn ngủ.

Chuẩn bị những đồ ăn nhẹ

Lái xe vào ban đêm sẽ khiến cơ thể của bạn mất nhiều năng lượng và cảm thấy mệt mỏi, khi đó cơn buồn ngủ sẽ nhanh chóng ập tới gây nguy hiểm vô cùng. Do vậy, trước mỗi chuyến hành trình bạn nên chuẩn bị các loại thức ăn nhẹ trên xe để sử dụng khi cần thiết. Tuy nhiên, nên hạn chế những đồ ăn có chứa quá nhiều chất béo, muối, đường,... vì những loại đồ ăn này sẽ khiến lái xe cảm thấy đầy bụng và mệt mỏi.

tinh tao khi lai xe vao ban dem dspl2

 

Giúp tinh thần luôn tỉnh táo bằng cà phê, nhai kẹo cao su

Khi đang lái xe cơ thể có dấu hiệu buồn ngủ bạn nên uống một chút cà phê hoặc nước lọc. Điều này sẽ giúp bạn luôn duy trì được trạng thái tỉnh táo để tiếp tục lái xe. Ngoài ra, khi cảm thấy buồn ngủ nên nhai một ít kẹo cao su để duy trì sự hoạt động của cơ thể, qua đó giúp não bộ quên đi cảm giác thèm ngủ, buồn ngủ, giúp bạn luôn tỉnh táo để tập trung vào việc lái xe.

Dừng xe nghỉ ngơi khi cảm thấy buồn ngủ

Nếu cảm thấy buồn ngủ, đầu óc không thể cố gắng tiếp tục điều khiển xe, điều đầu tiên tài xế nên làm đó là đỗ xe vào nơi an toàn, chợp mắt một lát cho tỉnh táo. Nên mang theo bảng báo hiệu có phản quang để sử dụng trong trường hợp phải đỗ xe bên đường. Trước khi tiếp tục lên đường nên mở cửa bước ra bên ngoài, thực hiện một vài động tác giúp lưu thông máu và tâm trí trở nên tỉnh táo rồi mới lái xe tiếp.

Thanh Thư (T/h)

Vừa lấy bằng lái xe được 6 giờ, nam thanh niên đã tông tan nát Mazda Miata

Thứ 7, 02/11/2019 19:00
Một tài xế tuổi teen đã may mắn sống sót sau một vụ tai nạn vào hôm thứ 5 vừa qua. Chiếc xe đã tông vào cột điện và biến dạng một cách méo mó đáng ngạc nhiên. Điều đặc biệt, vụ tai nạn diễn ra chỉ 6 giờ sau khi anh chàng này nhận được bằng lái xe.

Ghế "thửa" riêng cho xe tự lái của Porsche có thể khiến khách hàng mê mẩn

Thứ 3, 29/10/2019 09:00
Porsche đã đăng ký thương hiệu một thiết kế ghế hấp dẫn có thể được sử dụng cho các phương tiện tự lái trong tương lai.

Làm thế nào để lái ô tô đường dài không buồn ngủ? (P2)

Thứ 3, 22/11/2016 22:20
Cuộc chiến với thói quen ngủ gật khi lái xe sẽ khiến bạn vô cùng đau đầu. Vậy tại sao bạn không trang bị cho mình kinh nghiệm để không bị làm phiền bởi những cơn buồn ngủ khi lái xe đường dài?
Cùng chuyên mục

Nhu cầu về khí đốt của Việt Nam dự kiến tăng gấp ba lần vào năm 2030

Thứ 2, 16/09/2024 10:40
Nghiên cứu của Wood Mackenzie cho thấy nhu cầu khí đốt của Việt Nam sẽ tăng 12% mỗi năm và đạt mức tiêu thụ gấp ba lần vào giữa những năm 2030, trong khi nguồn cung nội địa đang giảm dần.

Mỹ phát triển công nghệ phát hiện và ngăn chặn tài xế say rượu lái xe

Chủ nhật, 15/09/2024 15:59
Mỹ đang thúc đẩy công nghệ ngăn chặn lái xe khi say rượu bằng cách vô hiệu hóa phương tiện. Tuy nhiên, công nghệ mới này đang phải đối mặt với nhiều vấn đề về quyền riêng tư và kết quả dương tính giả.

Mercedes GLC 250 và Kia Carnival tạo điểm nhấn cho giải golf R76 Open - Taylormade Cup 2024

Thứ 4, 11/09/2024 11:00
Vừa qua, tại sân Golf Long Biên, CLB Golf R76 đã tổ chức thành công giải golf R76 Open - Taylormade Cup 2024 với sự quy tụ của gần 200 golfer tuổi Bính Thìn 1976 là các thành viên và khách mời CLB. Mercedes GLC 250 và Kia Carnival trong cơ cấu giải thưởng đã tạo điểm nhấn đặc biệt cho giải.

Chậm nhất ngày 12/9, Hiệp hội Bảo hiểm phải báo cáo thiệt hại do bão Yagi

Thứ 3, 10/09/2024 09:33
Cục Quản lý, giám sát bảo hiểm (Bộ Tài chính) vừa có công văn đề nghị các doanh nghiệp bảo hiểm, yêu cầu thưc hiện ngay việc tạm ứng bồi thường, triển khai hỗ trợ nhân đạo cho khách hàng. Chậm nhất ngày 12/9, Hiệp hội Bảo hiểm Việt Nam và các doanh nghiệp phải báo cáo cụ thể về Cục.

Bảo hiểm PVI tạm ước chi 320 tỷ đồng bồi thường thiệt hại sau bão

Thứ 3, 10/09/2024 09:15
Theo Bảo hiểm PVI, tính đến ngày 9/9, công ty này đã chi ước tính 320 tỷ đồng bồi thường cho 210 tài sản bị thiệt hại do mưa bão. Số liệu vẫn tiếp tục tăng lên do những tổn thất về xe cơ giới và con người vẫn còn tiếp tục.
     
Nổi bật trong ngày

Vingroup và ông Phạm Nhật Vượng rót thêm gần 100.000 tỷ đồng cho VinFast

Thứ 4, 13/11/2024 19:00
Từ nay đến hết năm 2026, Vingroup có kế hoạch cho VinFast vay mới tối đa 35.000 tỷ đồng, ông Phạm Nhật Vượng cũng cam kết tài trợ cho VinFast 50.000 tỷ đồng. Đồng thời, Vingroup sẽ đầu tư thêm vào VinFast Việt Nam thông qua việc chuyển đổi toàn bộ khoản cho vay hiện hữu khoảng 80.000 tỷ đồng thành cổ phần ưu đãi.