Bật mí những mẹo vặt giúp tài xế tỉnh táo khi lái xe vào ban đêm

Bật mí những mẹo vặt giúp tài xế tỉnh táo khi lái xe vào ban đêm

Thứ 7, 16/11/2019 07:00
Ngủ gật sau vô lăng cực kì nghiêm trọng, bởi chỉ một tích tắc tài xế mất kiểm soát cũng có thể để lại những hậu quả ghê gớm. Hãy biết bảo vệ chính mình và những người khác bằng việc "thủ" sẵn những mẹo vặt sau đây:
tinh tao khi lai xe vao ban dem dspl

 

Ngủ đủ giấc trước khi khởi hành

Ngủ đủ giấc trước khi lên đường sẽ mang lại cho bạn nguồn năng lượng dồi dào. Vì vậy, nếu không ngủ đủ giấc bạn có thể tranh thủ thời gian chợp mắt từ 15-20 phút.

Giữ tỉnh táo bằng cách nói chuyện

Một trong những cách giữ tỉnh táo nhất khi có người đi cùng là nói chuyện. Tuy nhiên, hãy nhớ đừng tham gia quá sâu vào câu chuyện hay gây ra các tình huống tranh cãi, bởi lẽ nếu quá tập trung vào việc chuyện trò, tài xế sẽ quên mất nhiệm vụ lái xe.

Bổ sung vitamin

Vitamin sẽ góp phần cung cấp năng lượng cho cơ thể. Do đó, bạn nên bổ sung một viên Vitamin sau bữa ăn sẽ giúp bạn tỉnh táo để lái xe trong suốt hành trình. Tuy nhiên tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích, có cồn trước khi lái xe.

tinh tao khi lai xe vao ban dem dspl1

 

Nghe nhạc

Hiện nay, hầu hết các loại ô tô đều được trang bị hệ thống giải trí kết nối USB, Radio… Để duy trì được sự tỉnh táo, tránh những cơ buồn ngủ ập tới khi lái xe, tài xế nên sử dụng những tính năng này.

Những lúc cần sự tỉnh táo, bạn nên nghe những bản nhạc sôi động, mở âm lượng loa đủ lớn để luôn đánh thức bạn. Thỉnh thoảng nên chuyển đổi giữa các chương trình giải trí, các kênh radio… Điều này sẽ thu hút sự chú ý, giúp bạn hạn chế những cơn buồn ngủ.

Chuẩn bị những đồ ăn nhẹ

Lái xe vào ban đêm sẽ khiến cơ thể của bạn mất nhiều năng lượng và cảm thấy mệt mỏi, khi đó cơn buồn ngủ sẽ nhanh chóng ập tới gây nguy hiểm vô cùng. Do vậy, trước mỗi chuyến hành trình bạn nên chuẩn bị các loại thức ăn nhẹ trên xe để sử dụng khi cần thiết. Tuy nhiên, nên hạn chế những đồ ăn có chứa quá nhiều chất béo, muối, đường,... vì những loại đồ ăn này sẽ khiến lái xe cảm thấy đầy bụng và mệt mỏi.

tinh tao khi lai xe vao ban dem dspl2

 

Giúp tinh thần luôn tỉnh táo bằng cà phê, nhai kẹo cao su

Khi đang lái xe cơ thể có dấu hiệu buồn ngủ bạn nên uống một chút cà phê hoặc nước lọc. Điều này sẽ giúp bạn luôn duy trì được trạng thái tỉnh táo để tiếp tục lái xe. Ngoài ra, khi cảm thấy buồn ngủ nên nhai một ít kẹo cao su để duy trì sự hoạt động của cơ thể, qua đó giúp não bộ quên đi cảm giác thèm ngủ, buồn ngủ, giúp bạn luôn tỉnh táo để tập trung vào việc lái xe.

Dừng xe nghỉ ngơi khi cảm thấy buồn ngủ

Nếu cảm thấy buồn ngủ, đầu óc không thể cố gắng tiếp tục điều khiển xe, điều đầu tiên tài xế nên làm đó là đỗ xe vào nơi an toàn, chợp mắt một lát cho tỉnh táo. Nên mang theo bảng báo hiệu có phản quang để sử dụng trong trường hợp phải đỗ xe bên đường. Trước khi tiếp tục lên đường nên mở cửa bước ra bên ngoài, thực hiện một vài động tác giúp lưu thông máu và tâm trí trở nên tỉnh táo rồi mới lái xe tiếp.

Thanh Thư (T/h)

Vừa lấy bằng lái xe được 6 giờ, nam thanh niên đã tông tan nát Mazda Miata

Thứ 7, 02/11/2019 19:00
Một tài xế tuổi teen đã may mắn sống sót sau một vụ tai nạn vào hôm thứ 5 vừa qua. Chiếc xe đã tông vào cột điện và biến dạng một cách méo mó đáng ngạc nhiên. Điều đặc biệt, vụ tai nạn diễn ra chỉ 6 giờ sau khi anh chàng này nhận được bằng lái xe.

Ghế "thửa" riêng cho xe tự lái của Porsche có thể khiến khách hàng mê mẩn

Thứ 3, 29/10/2019 09:00
Porsche đã đăng ký thương hiệu một thiết kế ghế hấp dẫn có thể được sử dụng cho các phương tiện tự lái trong tương lai.

Làm thế nào để lái ô tô đường dài không buồn ngủ? (P2)

Thứ 3, 22/11/2016 22:20
Cuộc chiến với thói quen ngủ gật khi lái xe sẽ khiến bạn vô cùng đau đầu. Vậy tại sao bạn không trang bị cho mình kinh nghiệm để không bị làm phiền bởi những cơn buồn ngủ khi lái xe đường dài?
Cùng chuyên mục

Kinh nghiệm lái xe máy đường dài về quê ăn Tết an toàn

Thứ 4, 07/02/2024 10:27
Về quê ăn Tết bằng xe máy là một trong những phương thức di chuyển được nhiều người, nhiều gia đình lựa chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, vui xuân đúng cách cho bản thân và những người xung quanh, các "bác tài" cũng cần lưu ý những kinh nghiệm sau:

Ô tô cho thuê tự lái 'cháy hàng', giá tăng vọt ngày cận Tết

Chủ nhật, 04/02/2024 07:30
Chỉ còn vài ngày nữa là đến Tết Nguyên đán 2024, nhiều cơ sở cho thuê xe tự lái tại Hà Nội và TPHCM đã kín lịch và hết xe khi nhu cầu đi lại của người dân ngày càng tăng cao trong dịp nghỉ lễ lớn nhất năm.

Nhiều chặng bay dịp Tết Giáp Thìn đã bán hết vé

Thứ 4, 31/01/2024 15:34
Theo Cục Hàng không Việt Nam, nhiều chặng bay đến TP.HCM đang có tỷ lệ đặt chỗ cao, một số chặng đã bán hết vé trong một vài ngày cao điểm sau Tết Âm lịch.

Toyota cảnh báo khẩn tới 50.000 chủ phương tiện phải ngừng lái xe lập tức

Thứ 3, 30/01/2024 10:30
Toyota Motor cho biết, họ đang kêu gọi chủ sở hữu của 50.000 xe cũ ở Mỹ tiến hành sửa chữa, triệu hồi ngay lập tức vì bộ bơm túi khí có thể phát nổ và có khả năng gây tử vong cho người lái xe.

Triệu hồi Volvo XC90 tại Việt Nam vì lỗi liên quan đai an toàn

Thứ 7, 27/01/2024 07:00
Volvo Việt Nam đang phải triệu hồi để kiểm tra và xiết vít khóa đai an toàn, bộ căng đai an toàn trên dòng xe Volvo XC90 (phiên bản Model Year từ năm 2014 - 2023).
     
Nổi bật trong ngày

Hyundai Accent ồ ạt xả kho, giá thấp nhất từ 377 triệu đồng, rẻ hơn cả Kia Morning

Thứ 6, 23/02/2024 17:46
Để giải phóng lượng hàng tồn kho đời 2023, một số đại lý Hyundai đang giảm giá sâu cho Hyundai Accent. Theo đó, giá thấp nhất được bán ra cho mẫu xe này từ 377 triệu đồng, thậm chí còn rẻ hơn xe hạng A như Kia Morning, Toyota Wigo.

Đề xuất đấu giá biển số mô tô, xe máy với giá khởi điểm 5 triệu đồng

Thứ 6, 23/02/2024 14:17
Bộ Công an vừa có đề xuất mở rộng thêm đối tượng đấu giá biển số là biển số xe mô tô, xe gắn máy. Theo đó, giá khởi điểm một biển số mô tô, xe gắn máy đưa ra đấu giá không thấp hơn 5 triệu đồng; bước giá bằng 10% giá khởi điểm.

Porsche Panamera 2024 bản hybrid mới có gì đặc biệt?

Thứ 7, 24/02/2024 13:13
Mới đây, hãng xe Porsche đã ra mắt hai phiên bản hybrid mới dành cho mẫu sedan Panamera, gồm Panamera 4 E-Hybrid và Panamera 4S E-Hybrid. Dự kiến, hãng sẽ sớm trình làng bản Turbo S E-Hybrid.

Xe Toyota lại vướng lỗi mới, tiếp tục di chuyển kể cả khi đã về số 0

Thứ 7, 24/02/2024 13:29
Toyota đang triệu hồi khoảng 280.000 xe bán tải và SUV tại Mỹ vì động cơ có thể không ngắt hoàn toàn kể cả khi xe đã về số 0. Bên cạnh đó, hãng cũng phải triệu hồi 19.000 xe khác vì lỗi phần mềm và 4.000 xe lỗi tựa đầu....

VinFast đạt mức doanh thu tăng trưởng gần gấp đôi trong năm 2023

Thứ 6, 23/02/2024 09:57
VinFast vừa công bố báo cáo tài chính chưa kiểm toán của Quý 4 và cả năm 2023, kết thúc vào ngày 31/12/2023 với những kết quả khả quan, doanh thu cả năm đạt 28.596 tỷ đồng, tăng 91% so với năm trước đó.